Testosteron bei Frauen: Anzeichen, Symptome, Verringerung der Werte und Ursachen

Hoher Testosteronspiegel bei Frauen: Ursachen, Symptome und normale Werte

Aber die Wissenschaft sagt uns, dass es eine Reihe von häufigen Ursachen für einen niedrigen Testosteronspiegel gibt, die Sie beachten müssen. Glücklicherweise sind viele der Ursachen für einen niedrigen Testosteronspiegel bei Frauen veränderbar. Mit den richtigen Interventionen können Sie Ihre Weiblichkeit, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Stimmung zurückgewinnen. Im Alter von 45 Jahren leiden bis zu 90% der Frauen an einem niedrigen T-Wert.

Die Lignane können ebenfalls das freie Testosteron reduzieren und die Umwandlung in Dihydrotestosteron reduzieren. Dagegen sollten Omega-6-Fettsäuren und Lebensmittel mit Cholesterin seltener auf dem Speiseplan stehen. Es kann den Testosteronspiegel steigern, da durch das Zink ein Enzym zur Bildung von klitoris vergrößert testosteron (barolofashionshow.it) angeregt wird. Jedoch reguliert es den Testosteronhaushalt, ohne dass das Hormon anschließend im Überschuss vorhanden ist. Zink kommt in Lebensmitteln wie Kürbiskernen, Linsen, Haferflocken, Paranüssen und Fleisch vor.

Wie sich der Progesteron-Rückgang auf das Sexualleben auswirkt, ist deshalb individuell unterschiedlich. Estrogene fördern die vaginale Durchblutung und Lubrikation und beeinflussen dadurch indirekt das sexuelle Verlangen. Häufig kommt es in der Perimenopause zu einer relativen Estrogen-Dominanz – was das sexuelle Interesse theoretisch sogar anheizen kann. Bei Frauen hilft Testosteron bei der Aufrechterhaltung der Knochendichte, der Muskelkraft und der Masse. Es spielt auch eine Rolle bei der Produktion roter Blutkörperchen und der Verteilung von Fett im Körper.

Sinnvoll ist es daher, Lebensmittel, die den Blutzuckerspiegel stark ansteigen zu lassen, zu meiden. Das sind vor allem Weißmehlprodukte, raffinierter Zucker, Junk und Fast Food, Säfte und gezuckerte Getränke. Auch nach dem Absetzen der Pille, oder dem Entfernen der Hormonspirale kann es vorübergehend zu einem Testosteronüberschuss kommen.

Es gibt jedoch Möglichkeiten, sich zu wehren, und das Altern bedeutet nicht immer, dass Sie unter niedrigem T leiden. Wenn Sie die Wechseljahre erreichen, könnte sich Ihr Testosteronspiegel halbiert haben. Ihre Eierstöcke haben Schwierigkeiten, als hormonell aktiv zu bleiben, und Ihre Hypophyse feuert Nachrichten nicht so gut wie früher. Außerdem geht es bei Testosteron nicht nur um die körperliche Gesundheit, sondern auch um die kognitiven Funktionen, wie Gedächtnis und geistige Klarheit. Ein angemessener Testosteronspiegel spielt eine Rolle bei der Erhaltung der Muskelmasse und der Knochendichte. Es hilft, Muskelabbau zu verhindern und unser Skelettsystem stark zu halten. Wenn sich Frauen nähern und sich den Wechseljahren unterziehen, beginnen die Spiegel mehrerer Hormone, einschließlich Testosteron, zu schwanken und allgemein abnehmen.

In der Pubertät sorgt es dafür, dass sich sekundäre Geschlechtsmerkmale ausbilden, z. Gesichts- und Körperbehaarung, eine tiefere Stimme und die Zunahme der Muskelmasse. Diese Veränderungen sind nicht nur körperlich, sondern haben auch psychische Auswirkungen und prägen die Selbstidentität eines Mannes. Darüber hinaus habe manche Männer ebenso wie Frauen Hitzewallungen und Probleme mit der Knochendichte. Auch die Haardicke und das Haarvolumen können abnehmen, ebenso die Gesichts- und Körperbehaarung. Bei einigen Männern führen vor allem Antiandrogene zu einer Verkleinerung des Penis und/oder der Hoden oder zu einem Brustwachstum (Gynäkomastie) durch eine Vergrößerung der Brustdrüsen. Wann und ob überhaupt eine Antihormontherapie hilfreich ist, muss individuell entschieden werden.

“Schon seit Jahren ist das 300 µl Testosteron-Pflaster, das speziell für Frauen entwickelt wurde, nicht mehr verfügbar”, sagt Dr. Schwenkhagen. Das ist bedauerlich, denn dieses Pflaster wurde weltweit untersucht, die damals durchgeführten randomisierten Placebo-kontrollierten Studien bilden die Grundlagen für die heutigen Empfehlungen. Gebildet wird Testosteron vor allem in den Eierstöcken und in der Nebennierenrinde.

In der ersten Zyklushälfte (Follikelphase) liegen sie meist unter 1 ng/ml, während sie in der zweiten Zyklushälfte (Lutealphase) auf um die 20 ng/ml ansteigen können. Lesen Sie hier, warum es entscheidend für die Gesundheit und Lebensqualität von Männern ist – in jedem Alter. Das Glioblastom ist der häufigste bösartige Hirntumor bei Erwachsenen.